На семинаре участники познакомятся с техниками и концепцией практики майндфулнесс и поймут, как использовать этот метод в бизнес-коучинге, чтобы успешно работать со стрессом.

Практика медитации уже несколько десятилетий используется специалистами различных направлений деятельности. Эффективность этой практики научно обоснована, а ее использование в психологии позволяет значительным образом уменьшить уровень стресса, а также нивелировать такие негативные эмоции, как тревожность, раздражительность, подавленность. Бизнес-лидеры используют майндфулнесс для повышения эффективности и качества принимаемых решений, концентрации внимания, расширения осознанности, улучшения качества жизни, укрепления эмоционального и психологического состояния.

 Семинар ведет Светлана Хамаганова.

Контакты

Лидия Ермолаева

+7 (495) 967-60-00, доб. 4765

Продолжительность

3 дня с 9:00 до 13:30

Формат обучения

Онлайн

Семинар может быть проведен в корпоративном формате 

Стоимость

39 000 рублей + НДС

Скидки

Для обсуждения возможности предоставления скидок обратитесь к куратору программы 

Целевая аудитория

Данный курс ориентирован на лидеров, руководителей, HR-специалистов и всех тех, кто хочет повысить уровень своей эмоциональной устойчивости, научиться бороться со стрессом, позитивно воспринимать окружающую действительность, совершенствоваться и повышать работоспособность.

По результатам тренинга его участники:

Почему Академия PwC?

  1. Большой опыт PwС в области развития корпоративной коучинговой культуры.
  2. Богатая практика в развитии коучинговой культуры в компаниях-клиентах в рамках консалтинговых проектов.
  3. Многолетние партнерство и сотрудничество ICF и PwC.
  4. Преподаватели курса – профессиональные сертифицированные коучи-тренеры и коучи-практики PCC/ACC ICF, обладающие большим опытом работы.
  • Узнают, что становится причиной стресса, и научатся противостоять ему;
  • Освоят различные техники майндфулнесс;

Получат доступ к внутренним ресурсам, используя практику майнфулнесс. 

Основные темы

  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 05
  • 06
  • 07
  • 08

Слушателям выдаётся свидетельство об участии в семинаре «Управление стрессом на основе практики майндфулнесс» в компании PwC.  

Регистрация на семинар

Ближайшие даты
в Москве

23 — 30 ноябряonline

Длительность

3 дня с 9:00 до 13:30

Стоимость

от 39 000 руб. + НДС