Академия PwC С нами вы достигнете большего!
Новости/В Академии PwC 6 декабря прошла Вечерняя встреча, посвященная теме здоровья и долголетия - «Искусство быть молодым»

В Академии PwC 6 декабря прошла Вечерняя встреча, посвященная теме здоровья и долголетия - «Искусство быть молодым»

Вечерние встречи – это новый формат мероприятий, цель которых - приятно провести время в компании интересных людей и побеседовать на новые важные темы.

Первыми поделились опытом эксперты велнесс-коучинга Екатерина Михеева – медик по образованию, преподаватель авторского курса «Повышение личной эффективности» в МГУ, и Василий Денисов – велнесс-коуч с десятилетним опытом реабилитации профессиональных спортсменов. Велнесс – система необходимых знаний и действий, чтобы поддерживать организм на должном уровне и давать ресурсы для развития без участия внешних факторов и ущерба для здоровья, объяснили спикеры.


По их мнению, ключ к устойчивости компании на рынке – сотрудники с сильной внутренней мотивацией, у которых развиты три основных составляющих: здоровые эмоции, правильное пищевое поведение, здоровая физическая нагрузка.


Ученый в области биологии старения, научный директор Open Longevity и создатель сайта nestarenie.ru – Дмитрий Веремеенко рассказал о влиянии голодания, контроля основных витаминов в организме и оптимизации физической нагрузки на регенеративные способности и повышение качества жизни.


Андрей Левченко – эксперт по Управлению Возрастом, психотерапевт, член российской Ассоциации бизнес-психологов при НИУ ВШЭ, тьютор эмоционального интеллекта, член European Association of Cultural and Emotionally Intelligence Projects, поделился знаниями о том, как вести здравый образ жизни - качественно работать в современном ритме и не отказываться от удовольствий. Возрастом можно управлять, если осознать в полной мере, что ответственность за наше здоровье лежит только на нас самих.


Яркие и запоминающиеся визуальные конспекты выступлений подготовили скрайберы из Insight Group.


Академия PwC планирует проводить Вечерние встречи на разную тематику каждые полгода.


Будем рады видеть Вас на наших мероприятиях.








JD5A8300.jpg JD5A8300.jpg
Следующая новость Вернуться к новостям